為深入普及心理健康知識，搭建心靈溝通橋梁， 5月10日下午，管理學(xué)院“輕聽心語”工作室攜手團委學(xué)生會在金銀湖校區(qū)田徑場精心策劃舉辦了“春日掠影，心向陽光”大型心理健康主題活動，管理學(xué)院師生共赴這場春日活動，在互動與協(xié)作中舒緩壓力、凝聚力量。
活動現(xiàn)場劃分為四大特色板塊，環(huán)環(huán)相扣、精彩紛呈。活動伊始，充滿趣味的“一筆接力畫”破冰游戲率先登場，師生們手持畫筆，你一筆我一畫，在白紙上共同勾勒出充滿奇思妙想的春日圖景。輕松愉悅的氛圍迅速驅(qū)散了彼此間的陌生感，為后續(xù)活動的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
隨后，團隊合作項目正式拉開帷幕。“春日拼圖”環(huán)節(jié)成為全場焦點，各小組通過完成一系列趣味任務(wù)來收集拼圖碎片。隨著一塊塊碎片逐漸拼接完整，一幅絢麗的春日畫卷徐徐展開，成功完成拼圖的小組還能收獲驚喜獎品。此外，經(jīng)過創(chuàng)新設(shè)計的心理版蘿卜蹲、你劃我猜、心理攻防戰(zhàn)以及“圈”住快樂等互動游戲輪番上演。同學(xué)們?nèi)橥度耄F(xiàn)場歡呼聲、歡笑聲此起彼伏，在合作與競爭中，不僅增進了彼此間的默契，更讓團隊凝聚力得到了顯著提升。
個人參賽項目中，“情緒輸出”與“情緒合成器”兩個獨具匠心的環(huán)節(jié)，參與者可以將心中的煩惱、焦慮等負面情緒傾訴于紙條之上，投入標有“負面情緒”的箱子，完成一次心靈的減負；也可以隨機抽取他人寫下的負面情緒紙條，結(jié)合自身經(jīng)驗寫下溫暖的疏導(dǎo)建議，投入“正面情緒”箱。一張張紙條在傳遞間，仿佛化作承載著理解與關(guān)愛的心靈信使，讓溫暖與力量在彼此間流淌。
活動最后，春日攝影征集環(huán)節(jié)將現(xiàn)場氛圍推向高潮。以“春天的色彩”為主題，鼓勵同學(xué)們用鏡頭捕捉春日的美好瞬間，在光影變幻中感受自然之美，在構(gòu)圖取景間舒緩身心壓力。活動結(jié)束后，學(xué)院將通過精心設(shè)計的調(diào)查問卷，廣泛收集參與者的真實反饋。這些寶貴的意見和建議，將成為未來優(yōu)化活動內(nèi)容、創(chuàng)新活動形式、完善組織流程的重要依據(jù)。
此次戶外心理團體活動充分彰顯了工作室的特色與擔(dān)當(dāng)，不僅為管院師生提供了一個釋放壓力、舒緩情緒的平臺，更在寓教于樂中普及了心理健康知識，有效增強了團隊凝聚力。未來，管理學(xué)院“輕聽心語”工作室將繼續(xù)開展豐富多樣的心理健康教育活動，為同學(xué)們的心理健康保駕護航，助力每一位學(xué)子在青春的賽道上自信前行、向陽生長。
